File din istoria orașului Baia Sprie: Despre închirierea hotelului și restaurantului „Korona” - 2 ore în urmă
Italia nu mai este „raiul” fugarilor români - 2 ore în urmă
Borșa împlinește 660 de ani de la prima atestare documentară - 4 ore în urmă
Atenție, șoferi: Încep controalele în parcările din Baia Mare - 4 ore în urmă
168 de ani de la nașterea lui Hollósy Simon. Moștenirea unui vizionar al artei - 4 ore în urmă
Klaus Iohannis rămâne la Cotroceni - 5 ore în urmă
Ceața densă afectează circulația rutieră în Maramureș - 5 ore în urmă
Sportivi din cadrul Clubului Tinerii Lei Baia Mare, pe podium la concursul de șah „Cupa Ep. Alexandru Rusu” - 5 ore în urmă
2 februarie – Praznicul Întâmpinării Domnului - 6 ore în urmă
Cine sunt elevii premiați la cea de-a IV-a ediție a Proiectului-Eparhial Cultural-Teologic „Mihai Eminescu – poet român al rugăciunii și meditației” - 17 ore în urmă
Sfaturi importante ale salvatorilor montani din Maramureș: Harta turistică a traseului și bunurile necesare, pe care trebuie să le avem în drumeție
Sfaturi importante ale salvatorilor montani din Maramureș: Harta turistică a traseului și bunurile necesare, pe care trebuie să le avem în drumeție
Că tot încă este vară în România, încă este sezonul drumețiilor în întreg Maramureșului! Ca atare, se cuvin câteva sfaturi, ele venind de la salvatorii montani, cei mai îndreptățiți să le emită.
Așadar, ce trebuie să avem cu noi atunci când pornim într-o drumeție. În primul rând, harta turistică cu aria în care facem această drumeție. Dar pe lângă harta necesară pentru a ne descurca pe munte, mai avem nevoie de o serie de lucruri de care să ținem seama.
Este foarte important să luați cu dumneavoastră o cantitate de lichide puțin mai mare decât necesarul normal, pentru a vă putea hidrata corespunzător. Alegeți apa, ceaiurile sau sucurile naturale, iar in perioada iernii luați lichide calde (pentru a le pastra temperatura un timp cât mai îndelungat puneți-le într-un termos). Este de evitat consumarea băuturilor alcoolice sau carbogazoase. Este indicat să aveți la dumneavoastră și provizii de hrană. Mâncarea trebuie să aiba un aport de înlocuire a caloriilor pe care le pierdeți în timpul efortului.
Totodată, este foarte important să aveți haine de schimb și haine de protecție împotriva vântului și ploii. Salvatorii montani vă sfătuiesc să luați în rucsac și haine mai groase, pentru cazul în care temperatura scade, pentru că, nu uitați că la munte vremea este deosebit de imprevizibilă, iar condițiile meteo se pot schimba radical într-un timp foarte scurt. Bine este să aveți lanternă (poate fi foarte utilă dacă va prinde noaptea), busolă, ochelari de soare cu protecție UV (mai ales în zilele senine sau iarna când zăpada amplifica foarte tare lumina). Iar dacă vorbim despre ochelari de soare, vorbim și despre cremă de protecție pentru piele (mai ales în zilele senine sau iarna când zăpada amplifică foarte mult puterea soarelui). Util este și spray-ul pe bază de piper impotriva animalelor salbatice sau un briceag, dacă aveți nevoie să faceți un foc. Este limpede de spus că este bine să aveți telefonul cu bateria încărcată (poate fi util atunci cand aveți nevoie de informații sau ajutor). Și ultimul lucru, dar nu cel din urmă, să aveți la dumneavoastră o pungă de gunoi pentru a lua resturile. Natura nu trebuie să suporte deșeurile celor care îi calcă pragul.
C.Ț.