Psiholog Psihoterapeut Cecilia Ardusătan: Stresul din viață, cum reușim să facem față, sfaturi esențiale; Cum să gestionăm situațiile, cu eficiență Gestionarea stresului este extrem de importantă pentru menținerea unei stări generale de sănătate. Stresul cronic poate avea un impact negativ asupra sănătății fizice și mentale, putând duce la apariția unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială, insomnii … Continuă lectura Psiholog Psihoterapeut Cecilia Ardusătan: Stresul din viață, cum reușim să facem față, sfaturi esențiale; Cum să gestionăm situațiile, cu eficiență