Pentru că în curând elevii se vor confrunta cu evaluarea națională și examenul de bacalaureat (sau studenții, în cazul examenelor), m-am gândit că poate ar fi de folos pentru unii să aibă câteva unelte de gestionare a stresului. Inainte de orice, e important de retrimis că ”porcul nu se îngrașă în ajun”. Exact cum un … Continuă lectura Psiholog Psihoterapeut Cecilia Ardusătan: Examenele din viața de elev sau student, câteva sfaturi esențiale; Cum controlăm emoțiile, pentru a reuși