Lumea se mișcă rapid și suntem mereu înconjurați de stimuli. În tot acest tumult, poate părea normal să reacționăm imediat la orice ne afectează. Fie că este vorba despre un comentariu răutăcios, o acțiune care ne dezamăgește sau o situație stresantă, instinctul nostru este să răspundem. Cu toate acestea, nu toate lucrurile merită o reacție. … Continuă lectura Psiholog psihoterapeut Cecilia Ardusătan: „De multe ori, reacțiile noastre impulsive nu fac decât să amplifice un conflict sau să ne epuizeze emoțional”