Pentru a fi cât mai buni, mai sănătoși și pentru a ne atinge potențialul este esențial să înțelegem efectul puternic pe care îl are stresul asupra noastră, asupra creierului, corpului… O doză mică de stres și pe termen scurt are efecte pozitive, avem șansa să ieșim de pe pilotul automat, să ieșim din zona plictiselii, … Continuă lectura Psiholog psihoterapeut Cecilia Ardusătan: „Este esențial să înțelegem efectul puternic pe care îl are stresul asupra noastră, asupra creierului, corpului…”