Stresul la locul de muncă poate fi copleșitor pentru unele persoane. Gestionarea lui este fundamentală pentru sănătatea psihică. Amintesc câteva idei de gestionare. Primul pas pe care trebuie să-l faci este să identifici sursele de stres. Exact ce te face să te simți stresat. Uneori oate fi vorba de deadline-uri strânse, conflicte între colegi sau … Continuă lectura Psiholog Psihoterapeut Cecilia Ardusătan: Stresul în viață, cum reușim să facem față, sfaturi esențiale; Gestionarea problemelor la locul de muncă