Se știe că sportul are numeroase beneficii, el jucând un rol extrem de important în dezvoltarea copiilor. Contribuie la sănătatea corpului, îmbunătățește psihicul și, de asemenea, ajută la formarea disciplinei și a spiritului de echipă. Practicat de la vârste fragede șansele de a face performanță sunt mai mari.
Pentru azi am ales să discutăm cu Luca Barbul-Zetea, un tânăr înotător din Seini, care a reușit performanțe remarcabile. A început înotul de mic, s-a dezvoltat frumos și a crescut în rezultate, iar azi, la vârsta de 21 de ani, îi inițiază și pe alții în acest sport.
Mai multe despre greutățile pe care le-a întâmpinat la început de drum, despre performanțele sale, dar și despre planurile de viitor aflați în cele ce urmează.
La ce vârstă ai început să practici înotul și cum ai ales acest sport? Cu cine te-ai pregătit, cât te antrenai?
Am început să practic înotul de la vârsta de 4 ani datorită mamei și tatălui meu, pentru că au primit o recomandare de la doctor că ar trebui să merg de câteva ori pe săptămână la înot.
Nu pot spune că am ales singur acest sport, practic mi-a fost ales, dar vă pot asigura că pe parcurs l-am îndrăgit din ce în ce mai tare.
Părinții mei m-au dus la domnul antrenor Claudiu Haidu şi cu el am învățat partea de inițiere. După aproximativ un an și jumătate Claudiu a decis să mă selecționeze la grupa sa de performanță.
La vârsta de 8 ani am fost remarcat de doamna antrenoare Eniko Palencsar de la care am învațat cele mai multe lucruri despre înot. La doamna “Eco”, așa cum ii spuneam noi copiii, am avut după scurt timp și un rezultat foarte frumos care m-a ambiționat foarte tare în a continua înotul, deşi era foarte greu pentru că eu stăteam în Seini și trebuia să fac în fiecare zi, de luni până sâmbătă, naveta Seini-Baia Mare împreună cu tatăl meu.
La vârsta de 10 ani am reușit să obțin medalia de bronz la Campionatul Național de copii la 50 bras cu timpul de 42:92, la doar 20 de sutimi de locul 1, fapt care nu se mai întamplase pentru un sportiv din Maramureș de mulți ani.
În pregătirea mea m-au ajutat foarte mult preparatorul meu fizic Bogdan Ioan Farcaş (campion european la Bodybuilding) și doamna psiholog sportiv Hossu Flavia.
Care a fost parcursul tău? Care sunt cele mai importante premii obținute?
La vârsta de 11 ani am fost selecționat în lotul competiției “Camelia Potec – În căutarea viitorilor campioni” unde m-am antrenat cu cei mai buni sportivi din țară și am fost chiar coleg cu David Popovici în acele cantonamente.
Mai apoi am reușit sa obțin mai multe medalii la Campionatele Regionale, un titlu de Campion Național Școlar și unul de Vicecampion Național Școlar la proba de 100 metri Bras, precum și o medalie de bronz la Campionatul Național de Cadeți de la Târgoviște.
Am reușit să obțin rezultate frumoase și la competiții internaționale, precum locul 1 la Head Trophy în Műnchen, Germania, medalii la Campionatele internaționale ale Muntenegrului la Podgorica, la Campionatul internațional al Sloveniei organizat la Ljubljana.
Mai apoi, la vârsta de 18 ani m-am decis să concurez și în competiții în ape deschise și am reușit să câștig de două ori consecutiv Traversarea Tarniței înot 6500 metri, una dintre cele mai vechi competiții de înot în ape libere, actuala “Cupa României” în ape deschise, Maratonul de înot de la Lacul Beliş și mai apoi un loc 3 la Aqua Challenge, competiție organizată în Mamaia.
La Campionatul Național de înot în ape libere am obținut locul 4 la seniori deşi mai aveam înca un an la juniorat.
Acum mai participi la concursuri?
În anul 2024 am decis să nu mai concurez din cauza unei accidentări la umar și pentru că îmi era foarte greu să îmi împart timpul între a fi şi sportiv de performanță, dar si antrenor pentru copiii de la Seini.
Antrenor de cât timp ești? Cum e sa lucrezi cu copiii? Care sunt cele mai importante rezultate obținute cu ei până acum?
Sunt antrenor voluntar la Clubul Sportiv Seini din anul 2022 de când mie și tatălui meu ne-a venit ideea de a crea condiții pentru copiii din Seini, pentru a descoperi tainele înotului.
De mic știam că mai mulți colegi de clasă de-ai mei își doreau să facă înot, dar nu aveau posibilitatea de a merge zilnic în Baia Mare, iar orașul Seini neavând un bazin de înot această șansă le era luată din start.
Am organizat transport zilnic cu microbusul din Seini în Baia Mare și retur, pentru a le da o șansă și celor din Seini în acest sport. Lucrurile au mers foarte bine încă de la început și foarte mulți copii au venit la bazin cu microbuzul.
Mai apoi am luat decizia de a crea o grupă de performanță pentru că am vazut mult potential în copiii Seiniului. Anul aceasta, împreuna cu colegul meu Cristi Dabija am reușit prima calificarea prin Lar Gessica și Lohan Selena la Campionatele Naționale de copii.
Zilele viitoare urmează concursul pentru cadeții de 12-13 ani unde ne propunem să calificăm cât mai mulți copii la Campionatele Naționale de la Târgoviște.
În ceea ce-i privește pe cei mai mici (sub 10 ani) avem doi copii, Nagy Erik și Popan Tudor, care se clasează deja printre cei mai buni copii din țară și ne punem foarte multe speranțe în rezultatele lor, dar și în ale colegiilor lor de aceeași vârstă care sunt sigur că vor reuși și ei să ajungă la aceste rezultate pe care cei doi le-au atins deja.
De ce le-ai recomanda părinților să își înscrie copiii la înot? Care sunt beneficiile?
Înotul este unul dintre cele mai complete sporturi. Pe lângă faptul că dezvoltă armonios musculatura și îmbunătățește rezistența fizică, ajută și la o postură corectă și la sănătatea sistemului cardiovascular.
În plus, este esențial pentru siguranța copiilor – să știi să înoți poate face diferența în situații de urgență. Dincolo de beneficiile fizice, înotul formează și caracterul – disciplinează, crește încrederea în sine și învață copiii să își depășească limitele.
Câteva sfaturi pentru cei care practica înotul, dar încă nu au rezultatele dorite?
Răbdarea și perseverența sunt esențiale. În înot, progresul nu vine peste noapte, ci prin muncă constantă. Un alt aspect important este tehnica – uneori, mai bine te concentrezi pe perfecționarea stilului decât pe viteză. De asemenea, odihna și alimentația joacă un rol crucial în performanță. Și, cel mai important, să nu îți pierzi motivația – fiecare înotător are propriul ritm de evoluție.
Care sunt planurile tale de viitor în ceea ce privește acest sport?
Îmi doresc să dezvolt și mai mult clubul nostru, să atragem cât mai mulți copii spre înot și să îi ajutăm să își atingă potențialul maxim. De asemenea, vreau să creez conținut educațional pe YouTube și TikTok, astfel încât să inspir cât mai mulți tineri să practice înotul. În viitor, aș vrea să organizăm și competiții locale pentru a crește interesul pentru acest sport.
Din cele discutate cu doamna primar al orașului Seini, Tulbure Gabriela, sunt demersuri avansate în vederea construirii unui bazin de înot în Seini. Sperăm ca în 2-3 ani acest lucru să se realizeze, iar copiii din zonă nu ar mai fi nevoiți să facă naveta. Ar fi un pas extraordinar pentru înotul din regiune, mai ales că Seini are deja o tradiție în acest sport, având un reprezentant la Jocurile Olimpice de la Londra din 2012 prin Alex Coci. Un bazin local ar putea oferi oportunități și mai mari pentru viitorii campioni.
Îl felicităm pentru toată munca depusă și pentru parcursul său și îi dorim mult succes în continuare! Atât lui, cât și copiilor pe care îi antrenează!
Lavinia-Codruța HERMAN
Citește și
Două sportive din cadrul Clubului Sportiv Seini, calificate la Campionatul Național de înot din această vară
